Trang chủ » Tiêu Hóa Khỏe » Giải pháp vàng cho trẻ biếng ăn từ chuyên gia dinh dưỡng

Giải pháp vàng cho trẻ biếng ăn từ chuyên gia dinh dưỡng

Theo khảo sát của Viện dinh dưỡng quốc gia, tỷ lệ trẻ biếng ăn trong độ từ 6 tháng đến 4 tuổi là 40-45%. Có thể nói biếng ăn đang là vấn đề nan giải của nhiều gia đình Việt. Không chỉ ảnh hưởng đến thể chất của trẻ, biếng ăn có thể tác động đến sự phát triển trí tuệ của trẻ sau này. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới biếng ăn ở trẻ? Mẹ phải làm sao để giải quyết dứt điểm tình trạng biếng ăn lâu ngày?

Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ nhỏ

Biếng ăn là tình trạng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trong giai đoạn trẻ ăn dặm từ 6 tháng – 2 tuổi. Lý giải những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn đó là:

– Rối loạn tiêu hoá là nguyên nhân hay gặp nhất gây biếng ăn ở trẻ nhỏ. Trẻ thường hay nôn trớ, đầy bụng, táo bón, đi ngoài phân sống,… dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ ngày càng tăng lên.

– Trẻ sinh non tháng, thiếu cân: trẻ thường lười bú mẹ ngay những tháng đầu sau sinh. Trẻ sinh non tháng hệ tiêu hóa thường kém, do đó các con thường có vấn đề về hấp thu, tiêu hóa mà dẫn tới biếng ăn.

– Khẩu phần ăn không cân đối khiến trẻ bị thiếu nhiều vi chất quan trọng, nhất là vitamin nhóm B (B1), Magie, Kẽm,… dẫn đến tình trạng biếng ăn.

– Cho trẻ ăn dặm quá sớm cũng có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Lúc này khả năng tiết enzym tiêu hóa chưa tốt, trẻ dễ gặp các tình trạng khó chịu như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,… và dần dần trở nên biếng ăn.

– Trẻ biếng ăn do mọc răng, bị ốm sốt, nhiễm vi khuẩn, virus. Đối với trẻ bị nhiễm khuẩn, việc điều trị kháng sinh làm ảnh hưởng đến lợi khuẩn đường ruột, gây mất cân bằng hệ vi sinh của trẻ. Nên trẻ dễ bị rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy, kém hấp thu kém, càng dễ biếng ăn.

– Cuối cùng, một nguyên nhân biếng ăn mà ít mẹ nghĩ tới đó là con bị biếng ăn tâm lý (do nguyên nhân từ tâm lý của con). Biếng ăn tâm lý thường xuất hiện khi con bị ép ăn, quát mắng thậm chí bị đánh trong bữa ăn. Dần dần gây ám ảnh cho con, hễ nhìn thấy đồ ăn được đưa ra là con chạy trốn. Một số con còn hễ nhìn thấy bát bột, bát cháo là khóc, buồn nôn,…

Những ảnh hưởng của biếng ăn kéo dài ở trẻ

Đối với những trẻ biếng ăn, các mẹ có thể nhận thấy rất rõ qua sự phát triển về thể chất của con. Đó là tình trạng con gầy gò, cân nặng và chiều cao kém phát triển, sức đề kháng của con cũng suy giảm, con dễ ốm vặt hơn. Tuy nhiên, về lâu dài, biếng ăn có thể làm ảnh hưởng đến cả trí tuệ của trẻ. Cụ thể, các hệ lụy khi con biếng ăn chúng ta có thể kể đến đó là:

Thiếu Canxi, vitamin D và các vi chất cần thiết khác làm chậm phát triển chiều cao

Theo các chuyên gia, có 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng mà trẻ cần là: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

Ở trẻ biếng ăn, do ăn ít nên chắc chắn các nhu cầu này cũng không được đảm bảo, thiếu canxi, thiếu vitamin D,…làm con chậm phát triển chiều cao, con nhìn thấp bé hơn so với các bạn cùng trang lứa.

Suy dinh dưỡng, trẻ thấp bé nhẹ cân

Biếng ăn ở trẻ nhỏ gây ảnh hưởng trực tiếp tới chiều cao và cân nặng, lâu ngày dẫn tới suy dinh dưỡng. Điều này khiến các tuyến tiêu hoá trong cơ thể trẻ hoạt động ngày càng kém, càng làm nặng thêm tình trạng biếng ăn. Mẹ hãy so sánh đối chiếu cân nặng, chiều cao của con với bảng này để xem bé có đang ở mức “báo động” không nhé!

Bảng cân nặng chiều cao của trẻ Việt Nam theo tiêu chuẩn

Suy giảm hệ miễn dịch

Ngoài thấp bé thiếu cân, trẻ bị biếng ăn lâu ngày thường có hệ miễn dịch kém, hay bị ốm vặt, dễ mắc bệnh, dễ bị cúm,…Có rất nhiều khoáng chất và vitamin giúp con tăng cường sức khỏe có từ thức ăn như: vitamin C (từ cam, ổi, bưởi…), vitamin A (cà rốt, cà chua, bí ngô,…), kẽm, sắt,… Trẻ biếng ăn khiến các chất này không được cung cấp đủ, do đó mà cơ thể thường yếu hơn các bạn ăn uống tốt, điều độ.

Ảnh hưởng tâm sinh lý

Những ảnh hưởng tâm sinh lý mà trẻ có thể gặp phải do biếng ăn như: hay cáu gắt, sợ bữa ăn, sợ người cho ăn, chậm chạp, mệt mỏi lười vận động, lâu dần có thể khiến con bị trầm cảm, tự kỷ,… Những hậu quả này không chỉ nhất thời mà nó còn ảnh hưởng đến sự phát triển về sau của trẻ.

Con biếng ăn làm cho mẹ rất lo, tuy nhiên các mẹ đều không nên cáu gắt, ép con ăn sẽ càng làm cho con cảm thấy sợ hãi, sợ thức ăn, con khóc và nôn trớ.

Mẹ phải làm gì khi trẻ biếng ăn?

Sau khi đã hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, mẹ cần có một “chiến thuật” phù hợp để giúp con ăn ngon miệng hơn và phát triển đạt chuẩn.

Tạo không khí bữa ăn vui vẻ

Theo nghiên cứu, không khí bữa ăn vui vẻ tạo cho bé tâm lý thoải mái dùng bữa. Nhờ đó kích thích các tuyến tiêu hóa hoạt động, tăng bài tiết enzym tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon hơn. Trong bữa ăn, bố mẹ nên hướng dẫn, làm mẫu cho bé cách ăn uống, bé sẽ thích thú với thức ăn hơn.

Lên thực đơn đa dạng, hấp dẫn

Mẹ hãy lên thực đơn cho trẻ thật đa dạng, hấp dẫn, tập cho trẻ ăn nhiều loại thức ăn khác nhau. Cho trẻ ăn món mình thích, và đừng cố ép trẻ ăn món mà bé không thích. Mẹ có thể thay đổi cách chế biến hoặc thử giới thiệu lại món đó vào khi khác, bé sẽ hợp tác hơn.

Ngoài ra, bữa ăn cần cân đối giữa các nhóm chất, đảm bảo dinh dưỡng phù hợp theo độ tuổi của trẻ. Không nên chỉ chú trọng vào thịt cá, mà cần cho trẻ ăn cả rau củ quả để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết.

Hạn chế trẻ ăn vặt

Một tâm lý phổ biến của nhiều mẹ khi có con biếng ăn, không chịu ăn đủ bữa là cho con ăn vặt thêm. Tuy nhiên, đây là một điều không tốt đối với trẻ. Đồ ăn vặt dễ hấp dẫn trẻ, nhưng nó sẽ không cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Hơn nữa, các món này thường chứa nhiều đường, chất béo no, chất điều vị, tạo màu thực phẩm, chất bảo quản, hương liệu,… sử dụng nhiều sẽ gây nhiều ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ của trẻ.

Trẻ biếng ăn nhưng lại ăn vặt nhiều sẽ tạo cho bé thói quen ăn ít bữa chính, chỉ chờ để ăn bữa phụ. Mẹ cần hạn chế cho con ăn vặt, nhất là trước bữa ăn 1 tiếng không nên cho trẻ ăn bữa phụ.

Men vi sinh Reudì có D3 nhập khẩu Ý – Giải pháp toàn diện cho tình trạng biếng ăn tư chuyên gia dinh dưỡng

Tình trạng biếng ăn ở trẻ em Việt Nam cao gấp 4 lần so với các nước phát triển do nhiều quan niệm sai lầm của ông bà, bố mẹ như: thói quen ăn uống không tốt, ép trẻ ăn nhiều bằng mọi giá, ăn tùy hứng không theo bữa… Những thói quen này khiến cơ thể trẻ không sản sinh đủ enzyme để tiêu hóa thức ăn đồng thời gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên các sản phẩm biếng ăn trên thị trường chỉ xử lý được hết vấn đề trên nên không xử lý được tình trạng biếng ăn của trẻ về lâu dài.

Hiểu được khó khăn đó, các nhà khoa học đã miệt mài nghiên cứu trong suốt nhiều năm để tìm ra công thức men vi sinh từ sữa mẹ kết hợp với vitamin D3 theo tỉ lệ vàng được sản xuất theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Châu Âu. Được nhập khẩu trực tiếp từ Ý về Việt Nam. Cho tác dụng vượt trội trên trẻ biếng ăn mà không sản phẩm nào trên thị trường bì được, nhờ 4 tác động mạnh mẽ:

  1. Kích thích dạ dày sản xuất Enzym tiêu hóa gấp 1.5 lần giúp gia tăng hiệu quả chuyển hóa thức ăn và hấp thụ dinh dưỡng.
  2. Điều hòa vị giác, kích thích tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng giúp trẻ ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn.
  3. Chứa 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacilus reuteri phân lập tới chủng LR92. Dễ dàng sống sót và phát triển trong đường ruột của trẻ. Giúp cân bằng tỷ lệ vàng của hệ sinh vật đường ruột: 85% lợi khuẩn/15% hại khuẩn.
  4. Sự kết hợp cả men L. reuteri + vitamin D3 tăng hấp thu vitamin D3 lên 125% so với thông thường nếu dùng đơn độc vitamin D3. Giúp bé phát triển chiều cao, chống còi xương.

Xem thêm những chia sẻ của Ths.BS. Nguyễn Ngọc Vân Khánh (Phó Khoa Tiêu Hóa Bệnh Viện Nhi Đồng) chia sẻ về sản phẩm men vi sinh Reudì tại đây:

Men vi sinh Reudì được bán trên hệ thống nhà thuốc rộng rãi với mức giá thống nhất 450k/Lọ:

Nếu mẹ đã thử nhiều sản phẩm biếng ăn cho bé nhưng tình trạng chưa được cải thiện, hãy thử Reudì và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm biếng ăn đầu tiên mẹ dùng, men vi sinh Reudì sẽ không làm mẹ thất vọng.

Vì vấn đề mỗi trẻ gặp phải là khác nhau, nên để được tư vấn kỹ lưỡng bạn hãy liên hệ với chuyên gia qua số Zalo 0828991666 hoặc gọi tổng đài 0913150303 / 1900 57 57 03 (miễn cước).

Để được giao Reudì tận nhà chỉ với 10,000Đ ĐIỀN VÀO PHIẾU ĐẶT HÀNG TẠI ĐÂY

Để tìm mua sản phẩm Reudì, vui lòng xem nhà thuốc bán gần nhất TẠI ĐÂY

Các Hotmom đồng loạt chia sẻ về Reudì

Cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng Reudì

TRÒ CHUYỆN TRỰC TUYẾN

Dược Sĩ Hồ Linh

Dược Sĩ Minh

Dược Sĩ Tâm





Thông tin khách hàng sẽ được bảo mật theo quy định của pháp luật Việt Nam